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Club de Yoga

Responsable : Madame Brigitte TINON - Présidente
Adresse : Salle de Sports - Avenue de l'Océan
85460 LA FAUTE SUR MER
Tél : 02 51 56 47 46
Courriel : tinonbrigitte.frangitte@free.fr

Association Yoga santé et relaxation

Depuis 12 ans déjà, l'association yoga, santé, relaxation, accueille ses adhérents le mercredi matin de septembre à fin juin de 10 h 00 à 11 h 15 dans la salle de sport de la Faute sur Mer (sauf les vacances scolaires).

Ils se retrouvent pour partager les cours assurés par Françoise Bau, professeur diplômée de l'école internationale SIVANANDA.

Quel que soit le style de yoga, on utilise toujours la même base issue du Hatha Yoga : postures, respiration, concentration. Ce qui permet de retrouver en douceur, souplesse et équilibre en agissant sur plusieurs plans : physique, émotionnel et mental. Les cours sont accessibles à tous, c'est un moment de bien être où chacun adaptera "son yoga" en fonction de ses possibilités, différentes, suivant sa santé, ses émotions, sans chercher compétition ou comparaison.

Le 1er cours est un cours de découverte gratuit et sans engagement.

Renseignements :

Mme Ania Eiselé : 02.51.56.47.46

Mme Nicole Grissot : 02.51.97.10.33

Mme Brigitte Tinon : 02.51.97.12.85

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